顶俩健康

患有皮炎应当食用哪些食物以促进恢复

问题描述:请问患有皮炎应当食用哪些食物以促进恢复?
发布于2022-04-05・浏览1959次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

患有皮炎时,建议进食清淡易消化的食物,以促进恢复。具体包括以下几点:

1、避免食用已明确过敏的食物,以免加重皮炎症状。

2、进食低盐少油、忌辛辣的食物,以减轻炎症反应。

3、少吃鱼、虾、红肉和高糖食物,炎症严重时应忌食。

4、多吃蔬菜、水果等富含丰富维生素的食物,有助于身体恢复。

5、多喝白开水,成年人应保证每日摄入1500~2000毫升。

6、不要饮酒、喝浓茶及咖啡等刺激性饮料。

同时,保证足够的睡眠时间也有助于皮炎的恢复,每晚应不少于7小时。在日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干燥、清洁,避免过度摩擦或刺激皮肤。如有症状加重或持续不减,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。