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麻酱一勺的热量是多少

问题描述:请问麻酱一勺的热量是多少?
发布于2022-03-17・浏览1962次

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麻酱全称叫芝麻酱,是一种由煮熟的芝麻制作而成的食品,一勺约为15克的芝麻酱热量大约为90-100千卡。

上述数值仅供参考,具体热量还需参考麻酱的成分和品牌包装上的营养成分表。通常情况下,一勺芝麻酱的热量因芝麻种类和勺子的大小而不同。

在日常饮食中,适量摄入麻酱可以为身体提供脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,但过量摄入可能导致热量过高,不利于健康。建议根据个人饮食习惯和营养需求,适量食用麻酱。另外,对芝麻酱过敏人群建议避免食用。如有疑虑,建议咨询相关营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。