血压心率高怎么办

血压和心率高的情况需要首先排查原因，然后根据具体情况进行治疗。排查原因包括长期紧张、压力过大、肾脏问题、甲状腺功能亢进等，针对这些原因进行纠正可能有助于血压和心率的好转。若为原发性高血压，需要采取药物治疗；心率高的情况要看具体程度，若严重影响生活质量，可使用控制心率的药物治疗；若症状不明显，可定期随访并加强运动锻炼。

1、排查原因：找出血压和心率升高的继发性原因，如长期紧张、压力过大、肾脏问题、甲状腺功能亢进等，并进行相应的治疗。

2、高血压治疗：若为原发性高血压，除了改善生活方式外，还需依靠药物控制血压。

3、心率治疗：根据心率高的程度和影响，选择是否使用药物控制心率。若症状不明显，可定期随访并加强运动锻炼，以降低心率。

总体来说，血压和心率高的情况不宜忽视，需要及时就诊和治疗。在治疗过程中，患者还需保持良好的生活习惯和心态，以利于病情的改善。