宝宝晚间睡眠适宜采用哪种姿势

宝宝晚间睡眠时，建议采用仰卧姿势，因为这种姿势可以减少窒息和猝死的风险。

宝宝在仰卧时，呼吸通道比较畅通，可以减少窒息的风险。此外，仰卧还可以减少宝宝身体的压力，有助于血液循环，促进身体的正常发育。

虽然侧卧也是一种安全的睡眠姿势，但是对于小宝宝来说，他们还不能自己翻身，如果侧卧姿势不当，容易导致窒息和猝死。

需要注意的是，在宝宝睡觉时，应该确保他们的床上没有任何柔软的物品，如枕头、毛绒玩具等，以免这些物品堵住宝宝的口鼻，导致窒息。另外，家长应该经常检查宝宝的睡眠姿势，确保他们一直保持仰卧姿势。

如果宝宝在睡眠中出现不适或异常情况，就应该及时就医。