全身疼痛有什么较好的缓解办法

全身疼痛的缓解方法需要根据具体原因确定。一般来说，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、休息：如果全身疼痛是由于过度劳累或剧烈运动引起的，可以通过休息来缓解。

2、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解全身疼痛，如按摩、热敷、冷敷、针灸、理疗等。

3、药物治疗：如果全身疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物缓解，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（乙哌立松、氯唑沙宗等）。

需要注意的是，全身疼痛还可能是由其他原因引起的，如感染、风湿免疫性疾病等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。