血压偶尔高正常吗

血压偶尔高并不一定代表有疾病，这可能是生理性反应，也可能是测量方式不准确，但如果经常出现高血压，那就需要警惕是否存在高血压病。

血压与心率一样，会随着人体的生命活动不断变化。如果是在剧烈运动、情绪激动等状态下测量出的血压偏高，可能是由于体内分泌的激素导致心跳加快、血压上升。这种情况下，血压通常会在休息或心情平静后逐渐恢复正常，属于正常的生理现象。

另一方面，血压测量是否准确，取决于测量方法是否规范。例如，测量血压前应先平坐休息5-10分钟，保持正确的坐姿，双脚放地，手臂放在桌面上，绑袖带时，袖带中心与心脏保持齐平。这样测量出的血压才有参考价值。

然而，如果在排除这些自身或环境因素后，血压仍然偏高，就需要注意了。建议多次测量血压，看是否有持续性的高血压现象。如果确实存在，就可能是高血压病，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。