如何快速降低八个月宝宝的体温

八个月宝宝如果发热，降温措施可以采取物理降温（如温水擦浴）和药物降温（如布洛芬），具体方法如下：

1、物理降温：

（1）多喝温水：让宝宝多喝温水，可促进代谢，帮助身体散热。

（2）温水擦浴：用32～34℃的温水擦拭宝宝的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温。

（3）冰袋降温：把冰袋裹上毛巾，放在宝宝的额头，适时更换。有条件的家庭可以把冰袋放在冰箱里冷藏一会儿，效果更好。

（4）降低室内温度：调节室内温度，保持在22～26℃，避免过热。

2、药物降温：如果宝宝腋温大于38.5℃，或因发热导致宝宝明显的不舒适和情绪不佳，可在医生指导下给予退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

需要注意的是，物理降温和药物降温的方法建议在医生的指导下进行，不要盲目自行降温，以免对宝宝造成不必要的伤害。

如果宝宝持续发热不退或伴有其他症状，建议及时就诊，以明确病因，尽早治疗。