6个月宝宝如何食用米粉

6个月宝宝已经开始添加辅食，一般首先的辅食为米粉，食用米粉的原则是从少量逐渐增加，由稀到稠，由一种到多种等，建议按照以下步骤进行：

1、准备温水：温度约为60～70℃，不烫手为宜。

2、舀米粉：舀取适量的米粉到碗中。

3、加水：将准备好的温水倒入米粉中，同时用勺子搅拌，使米粉充分溶解。

4、检查稀稠度：米粉的稀稠度应该适中，舀起后可以缓慢滴落为宜。如果太稀，可以再加一些米粉；如果太稠，可以再加一些水，可以根据宝宝的具体情况进行适当调整。

5、试温度：将米糊滴在手腕内侧，感觉不烫即可。

6、喂食：将调好的米粉用勺子喂给宝宝吃。

刚开始添加米粉时，可以从一小勺开始，逐渐增加到一次一勺，每天1～2次。随着宝宝的成长，可以逐渐增加米粉的稠度和量。同时，可以在米粉中添加蔬菜泥、水果泥等，以增加宝宝的营养摄入。

在添加米粉的过程中，要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏、腹泻等情况，应立即停止添加，并及时就医。需要注意的是，米粉只是宝宝的辅食之一，不能完全替代母乳或配方奶粉。在添加米粉的同时，也要保证宝宝的奶量充足。