手腕疼痛几分钟能自愈吗

手腕疼痛能不能自愈，需要看引起手腕疼痛的原因，如过度劳累、用力不当或姿势不良引起的手腕疼痛，通过休息有可能自愈。但如果是疾病引起的手腕疼痛，一般无法自愈，建议及时就医治疗。

1、过度劳累、用力不当或姿势不良：如果是因为过度使用手腕、用力不当或长时间保持不良姿势导致的手腕疼痛，在经过休息、调整姿势、适当活动手腕等方式后，通常可以在几分钟到几小时内逐渐缓解，甚至自愈。

2、疾病引起的手腕疼痛：如果手腕疼痛是由疾病引起的，比如手腕腱鞘炎、腕管综合征、手腕骨折等，一般无法自愈。患者需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果手腕疼痛持续不缓解，或者伴有红肿、麻木、无力等症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。