七个月大的宝宝食用了含盐食品会有影响吗

七个月大的宝宝食用了少量含盐食品一般不会对健康造成影响，但是不建议给1岁以下的婴儿食用含盐食品。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，1岁以下的婴儿不需要额外添加盐，因为他们可以从母乳或配方奶粉中获得足够的钠。如果过早给婴儿添加盐，可能会导致钠摄入过多，增加今后患高血压和心血管疾病的风险。

因此，不建议家长给1岁以下的婴儿食用含盐食品，如果不小心食用了少量含盐食品，也不必过于担心，可以多给宝宝喂一些水，以稀释血液中的钠浓度。

但如果宝宝出现了嗜睡、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以确保宝宝的健康。