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儿童摄入蛋白粉会助于身高增长吗

问题描述:请问儿童摄入蛋白粉会助于身高增长吗?
发布于2022-04-29・浏览1966次

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蛋白粉是一种膳食营养补充剂,主要补充蛋白质。目前没有明确证据表明儿童摄入蛋白粉会直接有助于身高增长。

蛋白质是人体必需的营养素之一,有助于组织的形成和修复。儿童的身高增长受到多种因素的影响,包括遗传、环境、营养和生活方式等。

虽然蛋白质对于儿童的健康成长很重要,但过量摄入蛋白质并不能使身高增长更快。此外,市面上蛋白粉种类繁多,部分产品质量不能保证,如果儿童摄入过量或质量不佳的蛋白粉,可能会增加肝肾负担,甚至出现过敏反应。

因此,不建议儿童常规摄入蛋白粉,在饮食中保证摄入足够的蛋白质即可。如有特殊情况,需在医生指导下使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。