斜方肌僵硬胀痛是什么原因

斜方肌是背部的一块肌肉，其僵硬胀痛可能与肌肉劳损、落枕、颈椎病、筋膜炎等原因有关。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势，如低头看手机或电脑、久坐等，可导致斜方肌长时间处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，出现僵硬、胀痛等症状。

2、落枕：睡觉时枕头高度不适或睡姿不当，可导致斜方肌过度拉伸或扭转，出现僵硬、胀痛，往往还伴有颈部活动受限。

3、颈椎病：颈椎的退行性变可导致神经、血管受压，引起斜方肌出现僵硬、疼痛、麻木等症状。

4、筋膜炎：斜方肌筋膜发生炎症可导致局部血液循环不畅，引起肌肉僵硬、疼痛。

出现斜方肌僵硬胀痛的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。