脚崴伤后虽可行走但疼痛可以跳绳吗
问题描述:请问脚崴伤后虽可行走但疼痛可以跳绳吗?
发布于2022-04-15・浏览2100次
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崴脚后虽可行走但伴有疼痛,跳绳可能会加重损伤,因此不建议跳绳。
崴脚后虽然可以行走,但是并不代表损伤已经完全恢复。跳绳时,脚踝需要承受较大的负荷,可能会加重韧带、肌腱等软组织的损伤,引起疼痛加剧,不利于恢复。
因此,崴脚后应充分休息,避免剧烈运动,待完全恢复后再逐步恢复正常活动。
如果崴脚后疼痛持续加重,建议及时就医,由医生进行处理。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。