为什么做俯卧撑后会感觉肩胛骨缝部位酸痛

做俯卧撑后感觉肩胛骨缝部位酸痛，可能是由于过度疲劳、姿势不正确或肩胛骨周围的肌肉、韧带拉伤等原因引起。

1、过度疲劳：长时间不运动，突然进行俯卧撑等高强度运动，可能导致肌肉疲劳，代谢产物堆积，引起肩胛骨缝部位酸痛。这种情况一般休息一段时间可自行缓解。

2、姿势不正确：俯卧撑的姿势不正确，可能会导致肩胛骨缝部位的肌肉过度牵拉或受到压迫，从而引起酸痛。

3、肌肉或韧带拉伤：俯卧撑过程中，肩胛骨缝部位的肌肉或韧带可能会被过度使用或拉伤，从而引起酸痛。这种情况一般需要较长时间恢复。

如果肩胛骨缝部位酸痛持续不缓解，或伴有红肿、淤青等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。