肩宽背部疼痛如何治疗

肩宽背部疼痛的治疗需要根据具体病因来确定。可能与不良姿势、肩周炎、背部筋膜炎、颈椎病等有关。不同病因治疗方法不同，包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿等，可能会导致肩背部肌肉紧张、酸痛。可以通过纠正不良姿势、定时进行肩背部肌肉的拉伸和放松，来缓解疼痛。

2、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起肩背部疼痛。可以进行物理治疗，如热疗、超短波、红外线照射等，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时进行功能锻炼，增加关节的活动度。如果疼痛严重，病程较长，保守治疗效果不佳者，可以考虑手术治疗。

3、背部筋膜炎：由于背部肌肉的慢性劳损，可能会引起背部筋膜炎，导致肩宽背部疼痛。可以进行物理治疗，如热敷、红外线照射等，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时注意休息，避免过度劳累。

4、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，引起肩背部疼痛。可以进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果病情严重，需要手术治疗。

肩宽背部疼痛还可能与其他原因有关，如强直性脊柱炎、胆囊炎等。建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。