蒸橙子的功效和作用是什么

蒸橙子是一种常见的水果吃法，有一定的营养价值，但没有药物的特殊功效和作用。

橙子含有丰富的维生素C、钾、钙、胡萝卜素等营养物质，这些营养物质对人体健康有一定益处。

吃蒸橙子在一定程度上可以补充人体所需的营养素，但需要注意的是，在蒸橙子的过程中，可能会造成部分营养素的流失，所以应该根据个人情况选择合适的烹饪方式。

此外，橙子作为一种食物，并不能发挥出等同于药物的作用，无法治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。