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牛油果能与百香果同食吗

问题描述:请问牛油果能与百香果同食吗?
发布于2022-05-15・浏览1804次

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牛油果和百香果可以一起食用,但要注意适量。

牛油果是一种营养丰富的食物,含有健康的脂肪、维生素和矿物质等营养成分。百香果是一种酸甜可口的水果,富含维生素C和其他抗氧化剂。两者的成分不会相互反应,可以搭配在一起,为人体提供更多种类的营养素。

但是,需要注意的是,牛油果和百香果的热量和脂肪含量较高,过量食用可能会导致体重增加。此外,百香果还含有较多的酸性物质,过量食用可能会刺激胃肠道。建议在饮食中适度食用这两种食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。