长期未洗头导致头皮痒怎么办

长期未洗头导致头皮痒，主要是由于头皮油脂、灰尘等堆积，容易滋生细菌，引起头皮感染和炎症。以下是一些处理方法：

1、洗头：保持头皮清洁是缓解头皮痒的关键。建议使用温水和温和的洗发水，轻柔地按摩头皮，彻底冲洗干净。

2、使用头皮护理产品：可以使用一些含有抗菌成分的头皮护理产品，帮助缓解头皮痒。但需注意选择适合自己的产品，避免过敏或过度刺激。

3、控制头皮油脂分泌：头皮油脂分泌过多容易导致细菌滋生，可以通过饮食、生活习惯的调整来控制头皮油脂分泌，例如少吃油腻、辛辣的食物，保证充足的睡眠等。

4、避免抓挠：头皮痒时，尽量避免用指甲抓挠，以免引起感染或损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮来缓解瘙痒。

5、就医：如果头皮痒持续加重，或者伴有头皮屑、红肿等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。