煮熟的香蕉比生香蕉热量低吗

煮熟的香蕉和生香蕉的热量几乎相同，煮熟过程不会显著改变香蕉的热量值。

香蕉是一种营养丰富、热量较高的水果，每100克香蕉含大约90-105千卡热量。煮熟香蕉和生香蕉的热量差异不大，因为煮熟过程不会显著改变香蕉的热量值。香蕉热量的高低主要与其碳水化合物含量有关，而煮熟过程不会显著改变香蕉的碳水化合物含量。

然而，煮熟的香蕉可能比生香蕉更容易消化，因为煮熟过程中香蕉的纤维结构会被软化，这对于消化系统较弱的人可能更为友好。

总之，煮熟的香蕉和生香蕉的热量差异不大，可以根据个人口味和消化能力选择食用方式。