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香蕉和鱼肉可以同食吗

问题描述:请问香蕉和鱼肉可以同食吗?
发布于2022-04-12・浏览2005次

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香蕉和鱼肉是可以同食的,两者在成分和营养上并没有冲突。

香蕉含有丰富的钾、维生素和纤维素,鱼肉则富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。两者搭配可以提供均衡的营养,有助于维持身体健康。

但是需要注意的是,有些人可能对某些食物有过敏反应,如果对香蕉或鱼肉有过敏史,应避免食用。另外,香蕉和鱼肉都是营养丰富的食物,但也需要适量食用,以免过量摄入导致消化不良等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。