如何治疗肌肉轻微炎症

治疗肌肉轻微炎症的方法包括休息、冰敷、药物治疗和物理治疗等。

1、休息：尽量避免活动，让肌肉得到充分的休息。

2、冰敷：可以使用冰袋或冰块对肌肉进行冰敷，以缓解疼痛和消肿。每次冰敷时间约15～20分钟，每天可重复数次。

3、药物治疗：医生可能会开具非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解炎症和疼痛。

4、物理治疗：可以使用超声波、红外线、微波等物理治疗方法来缓解肌肉炎症和疼痛。

以上是治疗肌肉轻微炎症的常用方法，如果症状持续加重或不能缓解，建议及时就医，以获得更详细的治疗建议。