肥胖者适宜饮用茉莉花茶吗

茉莉花茶是一种常见的花茶，它含有茶多酚、咖啡因、挥发油等成分，具有提神醒脑、缓解疲劳等作用。肥胖者可以适量饮用茉莉花茶，但应避免长期大量饮用，以免对身体造成不良影响。

茉莉花茶含有一定的咖啡因，咖啡因具有一定的刺激性，过量饮用可能导致失眠、心悸等不适症状，而肥胖者往往容易合并睡眠呼吸暂停综合症，失眠可能会加重肥胖者的病情。

此外，长期大量饮用茉莉花茶还可能影响消化功能，导致胃肠道不适。因此，肥胖者可以适量饮用茉莉花茶，但应避免长期大量饮用。

需要注意的是，茉莉花茶并没有减肥的功效，如果想要减肥，应该通过调整饮食、增加运动等方式进行。