在锻炼三个月后增加5斤体重是否正常

在锻炼三个月后增加5斤体重可能是正常的，但具体情况取决于个人的身体状况和饮食习惯。

如果在锻炼的同时保持健康的饮食习惯，并且增加的体重在健康范围内（即体重指数在18.5到23.9之间），那么增加5斤体重可能是正常的。

但是，如果在锻炼的同时没有保持健康的饮食习惯，或者增加的体重超过了健康范围，那么增加5斤体重可能是不正常的。

因此，如果对自己的体重变化有任何疑问，建议咨询医生或营养师。