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生腌海鲜能与牛奶同时食用吗

问题描述:请问生腌海鲜能与牛奶同时食用吗?
发布于2022-04-17・浏览1710次

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生腌海鲜和牛奶可以同时食用,但需要注意适量食用,以免引起胃肠不适。

生腌海鲜是将新鲜的海鲜加入调料和酒,腌制后直接食用。这种食用方式可以最大限度地保留海鲜的鲜味和营养价值,但同时也存在一些食品安全风险,如细菌污染、寄生虫感染等。

牛奶是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、钙、维生素等多种营养成分。与生腌海鲜一起食用,可以增加食物的多样性,满足身体对不同营养素的需求。

但是,生腌海鲜和牛奶同时食用时,需要注意适量食用。生腌海鲜中含有较多的细菌和寄生虫,过量食用容易引起胃肠不适。而牛奶中含有较多的乳糖,过量饮用也容易引起胃肠不适。

因此,建议在食用生腌海鲜和牛奶时,注意适量食用,避免暴饮暴食,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。