萝卜能和红枣枸杞合并食用吗
问题描述:请问萝卜能和红枣枸杞合并食用吗?
发布于2022-03-12・浏览1907次
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萝卜和红枣、枸杞可以一起食用,三者不存在食物相克。
萝卜性凉,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰热、下气宽中、解毒的功效。而红枣性温,味甘,归脾、胃、心经,有补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)、养血安神的功效。枸杞性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。三者的药效不冲突,共同食用还可以营养互补。
需要注意的是,萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。另外,红枣和枸杞含糖量较高,糖尿病患者在医生指导下谨慎食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。