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维生素ABC和褪黑素能同时服用吗

问题描述:请问维生素ABC和褪黑素能同时服用吗?
发布于2022-03-05・浏览2146次

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维生素ABC和褪黑素可以同时服用,但需要注意剂量。

维生素ABC是指维生素A、B和C,它们是人体必需的营养素,有助于维持身体健康。褪黑素是一种激素,主要用于调节睡眠和觉醒周期。虽然这些物质在人体中作用不同,但它们一般不会相互影响。因此,在通常情况下,同时服用维生素ABC和褪黑素是安全的。

然而,需要注意的是,过量摄入任何一种营养素都可能导致不良反应。因此,在同时服用维生素ABC和褪黑素时,应确保剂量在安全范围内,并遵循医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。