猪蹄会导致增肥吗

吃猪蹄本身不会导致增肥，但如果摄入量过多，且没有通过运动将热量消耗掉，则有可能导致体重增加。

猪蹄含有较多的脂肪和胆固醇，每100克猪蹄中含有脂肪18.8克、胆固醇192毫克，热量较高，摄入后可为身体提供能量。

如果摄入的猪蹄量超过了身体需要的热量，又没有通过运动等方式消耗掉，则会导致热量过剩。过剩的热量会转化为脂肪储存起来，引起体重增加。

因此，吃猪蹄是否会导致增肥取决于摄入量和消耗量的平衡。建议保持健康的饮食习惯，适量食用猪蹄，并通过锻炼等方式保持能量平衡，以维持健康的体重。