早餐食用两个苹果会导致体重增长吗

早餐吃两个苹果通常不会导致体重增长，但长期仅以苹果作为早餐，可能会对身体造成营养不均衡等影响。

两个苹果约为200～300克，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当食用有利于身体健康。但如果长期仅以苹果作为早餐，可能会导致机体摄入的营养物质不均衡，如缺乏蛋白质、脂肪等。

此外，体重增长是由多种因素共同作用的结果，包括遗传、饮食、运动、疾病等。

因此，如果想控制体重，建议采取健康的饮食习惯和适当的运动方式，避免仅食用单一的食物或过度节食，以免对身体健康造成不良影响。