早晨空腹喝一杯黑咖啡的作用是什么

早晨空腹喝一杯黑咖啡有一定的提神醒脑作用，可以让人感觉更加清醒和精神，但需要注意的是，部分人可能对咖啡因较为敏感，容易出现心慌、手抖等不适症状，建议根据自身情况酌情饮用。

黑咖啡是一种富含咖啡因的饮品，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。早晨空腹喝一杯黑咖啡可以迅速提高人体的能量水平，帮助人们在早晨更加清醒和精神。

需要注意的是，部分人可能对咖啡因较为敏感，容易出现心跳加速、恶心、呕吐、失眠等不适症状。此外，长期大量饮用黑咖啡还可能导致咖啡因依赖性，出现一旦不喝就感到困倦、疲乏、注意力不集中等症状。因此，建议根据自身情况酌情饮用，避免过量饮用。