红薯与葡萄干能一同食用吗

红薯和葡萄干可以一起食用，但需要注意摄入量。

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素及矿物质，而葡萄干含有丰富的糖分、维生素及多种矿物质。二者同时食用并不会产生不良反应。

但是，红薯和葡萄干均含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、消化不良等问题，尤其是对于糖尿病或血糖控制不佳的人群，应适量食用。另外，胃肠道不适的人群也不宜过量食用红薯和葡萄干，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。