如何治疗腿疼并伴有膝盖内侧疼

腿疼并伴有膝盖内侧疼的原因有很多，如过度劳累、膝关节韧带损伤、膝关节炎、腰椎间盘突出症等，应针对不同的病因，采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、过度劳累：过度劳累可导致肌肉疲劳、乳酸堆积，引起腿疼、膝盖内侧疼。通常休息后可缓解，也可进行热敷、按摩等促进血液循环，缓解疼痛。

2、膝关节韧带损伤：如膝关节内侧副韧带损伤、交叉韧带损伤等，也会引起膝盖内侧疼。应减少活动，急性期过后进行局部热敷，也可采用超声波、红外线照射等物理治疗。如韧带严重撕裂，需手术治疗。

3、膝关节炎：膝关节炎是引起膝盖疼痛的常见原因，过度运动、创伤、年龄增长等都可引起膝关节炎。可通过物理治疗，如热敷、超短波、磁疗等，减轻疼痛。也可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。严重的膝关节炎可能需要手术治疗，如关节镜清理术、人工关节置换术等。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致腿疼，疼痛可放射到膝盖内侧。可通过卧床休息、热敷、超短波等物理治疗缓解疼痛。也可口服塞来昔布等药物减轻疼痛。严重的腰椎间盘突出症可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

引起腿疼并伴有膝盖内侧疼的原因还有很多，如滑囊炎、半月板损伤等，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下规范治疗。