打羽毛球时中指和食指疼痛怎么办

打羽毛球时中指和食指疼痛可能与软组织损伤、腱鞘炎、关节过度使用等原因引起，可根据原因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、软组织损伤：打羽毛球时，中指和食指可能会受到过度的压力或摩擦，导致软组织损伤，引起疼痛。应停止打羽毛球，让手指得到充分的休息。在手指上涂抹非处方的止痛药膏，如布洛芬凝胶等，有助于减轻疼痛。

2、腱鞘炎：如果经常过度使用中指和食指，可能会引起腱鞘炎，导致疼痛。应尽量减少手指的活动，尤其是避免过度弯曲和伸直。可以在手指上涂抹非处方的止痛药膏，如布洛芬凝胶等。

3、关节过度使用：如果中指和食指的关节经常过度使用，可能会导致关节劳损，引起疼痛。应尽量减少手指的活动，尤其是避免过度弯曲和伸直。可以在手指上涂抹非处方的止痛药膏，如布洛芬凝胶等。

在打羽毛球时出现手指疼痛的症状，还可能与骨关节炎、痛风等原因有关。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。