做俯卧撑后肩部疼痛可以贴膏药吗

做俯卧撑后肩部疼痛，如果是由于运动劳损引起的肌肉疼痛，可以使用膏药缓解。但如果是由于肩袖损伤、肩周炎等肩部疾病引起的，贴膏药可能无法完全缓解疼痛，需及时就医诊治。

俯卧撑是一种常见的锻炼方式，可以锻炼上肢、胸部和核心肌群。在进行俯卧撑时，肩部需要承受一定的压力和负荷，如果姿势不正确或运动过度，可能会导致肩部肌肉疲劳、酸痛。

这种情况下，可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等，有助于缓解肩部疼痛。同时，也可以进行适当的休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

如果肩部疼痛持续加重，或者伴有肩关节活动受限、肩部肿胀等症状，可能是由于肩袖损伤、肩周炎等肩部疾病引起的，贴膏药可能无法完全缓解疼痛，需及时就医，进行肩部X线、磁共振等检查，明确病因后进行针对性治疗。