遭遇浑身发冷和后背胀痛怎么办

后背胀痛伴浑身发冷的原因有很多，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施。以下仅列举部分常见原因，供参考：

1、病毒性感冒：当病毒感染引起感冒时，患者可能会出现后背胀痛、浑身发冷、发热、咳嗽、流涕等症状。建议患者注意休息、多饮水、清淡饮食，必要时可遵医嘱使用解热镇痛药、抗病毒药物等进行治疗。

2、纤维肌痛综合征：这是一种常见的风湿病，患者常出现广泛的肌肉骨骼疼痛、僵硬、疲劳、睡眠障碍等症状，有时会伴有怕冷、焦虑等不适。建议患者注意休息、保持良好的情绪，可遵医嘱使用药物缓解症状。

3、颈椎病：颈椎病患者如果长时间保持不良姿势，可能会导致后背肌肉紧张、僵硬，甚至出现疼痛，并可伴有发冷、头晕、恶心等症状。建议患者纠正不良姿势，进行适度的颈部锻炼，必要时可遵医嘱使用止痛药、肌肉松弛剂等药物治疗。

导致后背胀痛伴浑身发冷的原因还有很多，如胆囊炎、胸膜炎、肺炎等疾病也可能引起类似症状。

因此，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施。