骨骼未闭合时身高可以增长多少
问题描述:请问骨骼未闭合时身高可以增长多少?
发布于2022-04-21・浏览1935次
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在骨骼未闭合时,身高可以增长多少因人而异,取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠等。一般来说,在青春期,身高会有显著的增长,每年可以增长5~10厘米,甚至更多。然而,一旦骨骼闭合,身高增长通常会停止。
影响身高增长的因素包括:
1、遗传:身高很大程度上受到遗传因素的影响,父母的身高对子女的身高有很大影响。
2、营养:充足的营养是身高增长的重要因素之一。生长发育期间,应保证足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入。
3、运动:适度的运动可以促进生长激素的分泌,促进骨骼生长和发育。
4、睡眠:充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,有助于身高增长。
需要注意的是,身高增长是一个复杂的过程,不仅受到遗传因素的影响,还受到环境因素的影响。如果有身高增长异常的情况,建议及时就医,进行全面的检查和评估,以便进行针对性的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。