一侧胳膊在睡眠中总是不舒服可能是什么原因

一侧胳膊在睡眠中总是不舒服，可能与睡姿不当、颈椎病、上肢血管病变等有关。

1、睡姿不当：如果经常侧卧睡觉，而且喜欢把胳膊压在身下，容易导致上肢血液循环不畅，可能会引起胳膊麻木、疼痛等不适感。

2、颈椎病：颈椎病患者在睡觉时，如果枕头高度不合适或睡姿不当，容易导致颈椎神经受压，可出现一侧上肢的麻木、疼痛、无力等症状。

3、上肢血管病变：如果患有上肢血管病变，如静脉炎、静脉曲张等，可能会导致上肢血液循环不畅，在睡觉时容易出现胳膊不适的症状。

一侧胳膊在睡眠中总是不舒服还可能是其他原因，如果调整睡姿后仍不能缓解，或不适感持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。