为什么右侧脖子和肩膀会发僵

右侧脖子和肩膀发僵的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：如果长时间保持一种姿势，如低头看手机或电脑屏幕，可能会导致右侧脖子和肩膀肌肉紧张，出现发僵的情况。此外，睡眠姿势不当也可能导致这种情况发生。

2、病理性因素：包括颈椎病、肩周炎、落枕等疾病。

（1）颈椎病：颈椎的退行性变可能导致神经根受压，引起右侧脖子和肩膀僵硬、疼痛等症状。

（2）肩周炎：右侧肩周炎可引起肩关节僵硬、疼痛和活动受限，有时也会引起脖子僵硬。

（3）落枕：睡觉时枕头高度不合适或睡姿不当，可能导致右侧脖子肌肉扭伤或拉伤，出现发僵、疼痛的情况。

出现右侧脖子和肩膀发僵的症状，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。