腰椎四、五椎体突出可以自我恢复吗

腰椎四、五椎体突出一般指腰4/5椎间盘突出，是一种常见的腰椎间盘突出类型。腰椎间盘突出是一种器质性病变，一旦突出很难自我恢复。但可通过治疗缓解症状，控制病情发展，一般治疗方法包括生活管理、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、生活管理：患者应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或弯腰，避免搬抬重物。休息时可在腰部垫一个小枕头，有助于缓解腰部压力。

2、物理治疗：患者可在医生指导下进行牵引治疗，以减轻椎间盘压力，缓解疼痛。此外，超短波、红外线照射等物理治疗方法也可改善局部血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。还可使用肌肉松弛药，如乙哌立松等，以缓解肌肉紧张。

4、手术治疗：如果患者病情严重，出现神经根受压的症状，如肌肉无力、感觉减退等，医生可能会建议进行手术治疗，如髓核摘除术等。

腰椎间盘突出症患者应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。