豆花的热量含量高吗

豆花的热量含量相对较低，每100克豆花约含有15千卡左右热量。

豆花是一种用豆浆制作的豆制品，含大豆蛋白质和多种矿物质、维生素，对身体有一定的营养价值。

不过，豆花的热量还会受到食材搭配和制作方式的影响，例如加入糖、果汁或其他高热量食材的豆花热量可能会有所增加。如果想要减少热量摄入，可以选择不加糖或低糖的豆花，并适量食用。