过量食用鸡肉有无害处

鸡肉是非常常见的食材，适量食用鸡肉可以为身体提供营养和能量，过量食用鸡肉可能会对身体健康造成一些负面影响，如：

1、消化不良：过量食用鸡肉可能会导致消化不良，引起胃肠不适、胃胀等症状。

2、增加肥胖的风险：长期过量摄入鸡肉可能导致热量摄入过多，进而增加肥胖的风险。

因此，建议适量食用鸡肉，并注意饮食的均衡和多样性，以保证身体健康。