哪种维生素可以调节过度做梦的情况

目前没有明确哪种维生素可以调节过度做梦的情况。

做梦是一种正常的生理现象，通常不会影响睡眠质量和身体健康。然而，如果做梦过多，可能会影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

目前没有足够的科学证据表明维生素可以调节过度做梦的情况。然而，一些研究表明，某些维生素和矿物质可能对睡眠质量有一定的影响，但是这仍处于研究之中。

需要注意的是，如果存在睡眠问题，建议前往医院寻求医生帮助。