如何控制眼睛度数不再涨

眼睛度数不能防止不再涨，一般可以通过佩戴眼镜、健康用眼、手术矫正等来缓解增长的度数。

1、佩戴眼镜：屈光不正患者应做全方面的验光检查，佩戴度数合适的眼镜，如果患者眼镜度数不合适，容易出现视疲劳，可导致近视进展。

2、健康用眼：用眼一定时间后，需要适当放松眼部，看看远处或者绿色植物，视力疲劳时还可以用10分钟做一组眼保健操，帮助舒缓眼部肌肉，缓解眼部疲劳另外保证均衡饮食营养和保证充足睡眠。

3、手术矫正：近视患者还可以选择半飞秒或者全飞秒手术，来缓解近视，但注意并不是做过手术后不会再近视，反而需要更加健康的用眼睛。

有屈光不正的患者，建议在医生指导下进行视力矫正，并做好生活护理，有助于控制度数。