糯米糍粑具有什么营养价值

糯米糍粑是一种传统的中国小吃，通常由糯米粉、糖和其他配料制成。以下是糯米糍粑的一些营养价值：

1、糯米糍粑主要由糯米粉制成，糯米含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。

2、糯米糍粑中的馅料可以是豆沙、芝麻、花生等，这些馅料含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对身体有益。

3、糯米糍粑的制作过程中会加入适量的糖，可以提供能量，但过量食用会导致血糖升高和肥胖等问题，建议适量食用。

总之，糯米糍粑是一种营养丰富的小吃，但由于其高热量、高糖分的特点，建议适量食用。