备孕是隔天进行还是每天进行较好

备孕时，隔天进行同房较为合适。

原因如下：首先，在排卵期，每隔一天同房一次，可以保持精子和卵子的新鲜度，提高受精的可能性。如果频繁同房，可能会导致精子质量降低，反而降低受孕率。

其次，隔天进行同房相对压力较小，夫妻双方能保持良好的心态，因为过于紧张和焦虑会影响荷尔蒙分泌，从而降低受孕的成功率。

总之，建议夫妻双方保持自然、轻松的心态，选择隔天进行同房，从而提高怀孕的机会。如长时间未能成功怀孕，请及时就医寻求专业帮助。