每天喝可乐的后果是什么

过量摄入可乐可能导致健康问题，主要包括肥胖、糖尿病、心血管疾病和骨折风险增加。

1、肥胖：可乐含有大量的糖分，每罐330毫升的可乐大约含有一盎司（约28.34克）的糖。长期大量摄入高糖饮料，会增加体重，容易造成肥胖。

2、糖尿病：长期大量饮用高糖饮料（如可乐）容易导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。

3、心血管疾病：含糖饮料摄入过多可能提高患心血管疾病的风险。长期摄入大量可乐，可能导致高血压、冠状动脉硬化、心肌梗死等心血管疾病的发生。

4、骨折风险增加：可乐中含有磷酸，过多的磷酸会影响人体对钙的吸收，容易造成骨折风险增加。

为了保持身体健康，最好减少饮用可乐等含糖饮料，改喝水、茶及低糖果汁，保持均衡的饮食和良好的生活习惯。如有健康问题，请咨询医生或营养师。