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哪些菜适合痛风患者食用

问题描述:请问哪些菜适合痛风患者食用?
发布于2022-01-21・浏览2044次

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顶俩健康专家团
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痛风是由体内尿酸过多引起的疾病,因此痛风患者需要避免食用高嘌呤的食物。适合痛风患者食用的菜包括:

1、蔬菜:大多数蔬菜都是低嘌呤的,适合痛风患者食用,如白菜、西兰花、胡萝卜、南瓜、茄子等。

2、水果:水果,尤其是富含维生素C和黄酮类组分的水果,如刺梨、樱桃。

3、蛋类:鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品也适合痛风患者食用。

4、奶制品:牛奶、酸奶等奶制品也适合痛风患者食用。

5、适量食用豆浆、豆干、豆腐等豆制品。

需要注意的是,虽然以上食物适合痛风患者食用,但也需要适量食用,并且在日常生活中多喝水,以帮助尿酸的排泄。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。