盆骨骨折康复训练怎么做

骨盆骨折康复训练的目的是恢复骨折部位的正常活动功能，需要在康复治疗师的指导下进行。主要的康复训练包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，具体情况如下：

1、关节活动度训练：在骨折部位稳定的情况下，尽早开始关节活动度训练，以防止关节僵硬。根据骨折的部位和愈合情况，可以选择主动或被动的关节活动度训练，如髋关节的屈伸、内旋和外旋等。

2、肌力训练：在骨折部位稳定的情况下，可以逐步进行肌力训练，以恢复肌肉的力量和功能。根据患者的情况，可以选择等长收缩训练、等张收缩训练等。

3、平衡训练：骨盆骨折后，由于骨折部位的疼痛和不稳定，容易导致平衡功能下降。在骨折部位稳定的情况下，可以逐步进行平衡训练，以提高平衡能力，防止跌倒。

需要注意的是，康复训练需要在康复治疗师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。同时，患者需要坚持训练，避免过度训练或不训练，以达到最佳的康复效果。