频繁游泳会使人显得年轻还是显老

频繁游泳不会直接使人显得年轻或显老，但可以对身体和精神健康产生积极影响，有助于保持年轻和健康的状态。

游泳是一种有氧运动，可以提高心肺功能和身体耐力，有助于减轻体重、减少脂肪堆积，塑造身材。同时，游泳还可以放松心情、缓解压力，有助于改善睡眠质量，使人感觉更加轻松和充满活力。

然而，如果游泳过度或不注意游泳安全，可能会对身体造成负面影响，如肌肉疲劳、关节疼痛、皮肤受损等。因此，建议在游泳时应根据自己的身体状况和健康状况，适度进行游泳锻炼，避免过度运动和不安全的游泳行为。

总之，适度游泳有益于身体和精神健康，但不能直接使人显得年轻或显老。要保持年轻和健康的状态，还需要综合考虑饮食、睡眠、锻炼等多方面的因素。