喝豆浆过量会导致胃胀气吗

喝豆浆过量可能会导致胃胀气。

豆浆中含有一定量的低聚糖，这种物质在肠道中难以被消化吸收，过量饮用容易导致胃肠胀气，引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外，豆浆中还含有一定量的植物蛋白，过量饮用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，也可能导致胃胀气。

建议适量饮用豆浆，避免一次性饮用过多，以免引起胃肠不适。对于存在胃肠道不适的人群，如有胃胀气、腹痛、腹泻等症状，应避免过量饮用豆浆，以免加重症状。