每天洗头好吗

每天洗头对头发和头皮健康可能有负面影响，因为洗发水和水会去除头发和头皮表面的天然油脂和保湿剂，每天使用会使头发变得干燥、脆弱和容易断裂。

如果头发很容易油腻或经常接触灰尘等污垢，可以每天使用温和的洗发水清洗。但如果头发本身比较干燥，建议隔天或隔两天洗一次头。另外，在选择洗发水时，最好选择适合自己发质的洗发水，以减少对头发的损伤。

总之，洗头的频率应该根据个人的发质、生活环境和季节等因素来决定，以保持头发和头皮的健康。如有疑问，可咨询相关医生的意见。